logo
Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế cấp phép: 185/BYT-GPHD.
ISO 9001 : 2015

Cách tăng vòng 1 nhanh nhất tại nhà


Việc sở hữu bầu ngực nhỏ lép là “ám ảnh” của rất nhiều phái đẹp. Do vậy, cách tăng vòng 1 nhanh nhất tại nhà được không ít chị em phụ nữ quan tâm và tìm kiếm. Cùng tham khảo bài viết sau đây. 

Cách tăng vòng 1

Cách tăng vòng 1 nhanh nhất tại nhà

Cách làm tăng vòng 1 bằng hành tây và lòng trắng trứng gà

Hành tây từ lâu được xem là “thần dược” giúp chị em cải thiện “núi đôi” một cách an toàn, nhanh chóng. Bởi lẽ, hành tây có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình gia tăng kích thước vòng một. Các thành phần như kalium, selenium, vitamin C… có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, từ từ làm bầu ngực đầy đặn tự nhiên. Theo đó, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả trứng gà + 1 củ hành là đã có thể áp dụng cách làm tăng 1 hiệu quả tại nhà. 

Cách tăng vòng 1_2

Hành tây và lòng trắng trứng gà rất tốt cho việc làm tăng kích thước vòng một.

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch hành tây, bóc lớp vỏ khô bên ngoài, cắt lát và xay nhuyễn. Trứng gà thì tách lấy lòng trắng trứng. Tiếp đến, bạn trộn đều 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, bạn thoa lên ngực và massage nhẹ nhàng trong khoảng 25 – 30 phút. Cuối cùng là rửa sạch bằng nước mát. Bạn nên kiên trì thực hiện cách này vào mỗi tối trước khi đi ngủ để có kết quả tốt.

Cách làm tăng vòng 1 bằng thao tác massage đơn giản 

Việc thực hiện các động tác massage đúng cách luôn mang lại hiệu quả tuyệt vời cho những bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là vòng một của phái đẹp. Vì thế, để có được bầu ngực căng tròn, săn chắc chị em có thể áp dụng bài tập massage theo đúng hướng dẫn sau đây.

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn cần làm nóng tay bằng cách xoa hai lòng bàn vào nhau với tốc độ tăng dần. Sau đó, bạn áp lòng bàn tay vào ngực kết hợp xoa đều theo chiều ngược kim đồng hồ  và chiều từ dưới lên. Kiên trì thực hiện massage như vậy 2 – 3 lần/ngày trong khoảng 15 – 20 phút, bạn sẽ có bầu ngực đều đẹp như mong đợi. 

Cách tăng vòng 1_3

Massage giúp cải thiện kích cỡ bầu ngực an toàn, hiệu quả.

Lưu ý: Bạn có thể massage ngực với vòi nước nhẹ hoặc sau khi tắm xong massage với tinh dầu dừa hoặc ô liu để thúc đẩy quá trình tăng kích thước “núi đôi”. 

Cách làm tăng vòng 1 bằng bài tập tạ tay 

Luyện tập thể dục cũng là một trong những cách làm tăng vòng 1 được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Bạn chỉ cần chuẩn bị hai tạ tay loại nhỏ khoảng 0.5 kg – 1.5 kg là đã có thể bắt đầu bài tập này. 

Cách thực hiện: Bạn đứng thẳng người, hai chân dang rộng bằng vai kết hợp nắm chặt tạ theo chiều ngang ở 2 bên tay, buông dọc theo thân người. Kế tiếp, bạn để đầu và mắt nhìn thẳng phía trước, đưa tạ thẳng ra trước. Sau đó mở rộng tay kéo hết cỡ sang ngang, đồng thời ưỡn ngực. Lưu ý, bạn cần duy trì nhịp thở đều đặn theo nhịp nâng – hạ tạ tay để có kết quả tốt. Thực hiện với nhịp độ tăng dần khoảng 20 – 25 lần/ngày.

Cách tăng vòng 1_4

Hướng dẫn bài tập bằng tạ tay tăng vòng một tại nhà.

Cách làm tăng vòng 1 bằng bài tập tay không 

Bên cạnh việc tập với tạ thì bài tập tay không cũng có tác dụng làm tăng vòng một an toàn, hiệu quả tại nhà. Để nhanh chóng có được “đôi gò bồng đào” căng tròn, quyến rũ bạn có thể thực hiện những động tác sau đây.

Cách thực hiện 1: Đứng thẳng người, chân dang rộng bằng vai và gập vuông góc hai khuỷu tay trước mặt. Sau đó, bạn mở rộng tay sang ngang, hóp bụng. Bạn thực hiện nhịp nhàng 20 – 25 lần – thả lòng rồi thực hiện tiếp đợt khác. 

Cách thực hiện 2: Đứng thẳng người, hai chân dang rộng bằng vai. Giơ thẳng hai tay về phía trước kết hợp khuỵu gối. Sau đó, bạn gạt hai tay sang 2 bên và ưỡn ngực về phía trước. Bạn thực hiện 4 lần 8 nhịp trong khoảng 3 lần để có kết quả làm to ngực như mong đợi. 

Cách tăng vòng 1_5

Bài tập tay không hỗ trợ gia tăng kích thước “núi đôi” tại nhà.

Cách tăng vòng 1 bằng công nghệ nội soi hiện đại 

Theo các chuyên gia, những cách làm tăng vòng 1 kể trên chỉ mang hiệu quả tức thời và cần thực hiện thường xuyên. Nếu không bầu ngực sẽ trở về trạng thái ban đầu, thậm chí còn khiến chảy xệ rất mất thẩm mỹ. Chính vì thế, ngày càng có nhiều chị em lựa chọn phẫu thuật nâng ngực nội soi bằng túi Nano chip giọt nước 4.0 để có được “đôi gò bồng đào” đẹp bền vững với thời gian. Cùng kiểm chứng kết quả qua trường hợp của Hot girl Bùi Yến Nhi – Á quân cuộc thi Miss JW năm 2018. 

Yến Nhi từng mặc cảm và tự ti vì sở hữu vòng một quá nhỏ so với cơ thể của mình. Để theo đuổi ước mơ trở thành người mẫu ảnh cô đã lựa chọn nâng ngực nội soi túi Nano chip giọt nước 4.0 để thay đổi vóc dáng. Hiện tại, cô nàng đã có được bầu ngực căng tròn, quyến rũ. 

Cách tăng vòng 1_6

Hot girl Yến Nhi tự tin khoe vòng một “nóng bỏng” sau nâng ngực nội soi túi Nano chip giọt nước 4.0 mới nhất hiện nay.

Mọi thắc mắc liên quan đến nâng ngực nội soi, bạn có thể liên hệ bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc để được giải đáp MIỄN PHÍ cùng chuyên gia.


HÃY ĐỂ CHÚNG TÔI
TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN.
ĐIỀN THÔNG TIN VÀ CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI NGAY CHO BẠN