logo
Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế cấp phép: 185/BYT-GPHD.
ISO 9001 : 2015

3 cách nâng ngực chảy xệ sau sinh nhanh chóng


Để cải thiện vòng một ngực sau sinh hiệu quả, trước hết bạn phải hiểu nguyên nhân ngực chảy xệ sau sinh là gì. Bên cạnh đó, với những cách làm cho vòng 1 săn chắc sau khi sinh, giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Nguyên nhân ngực chảy xệ sau sinh

Ngực teo, chảy xệ, chùng nhão là tình trạng phổ biến của các mẹ sau sinh và cho con bú. Nguyên nhân ngực chảy xệ sau sinh là gì?

Sự thay đổi nội tiết tố

Theo các chuyên gia, các nội tiết tố được sản xuất ra tới mức tối da cho tới khi thai đủ tháng. Lượng estrogen sản xuất tăng lên gấp 100 lần. Sự thay đổi nội tiết tố là cho các tuyến vú phát triển, ngực giãn nở tối da, nhiều trường hợp bị rạn da trầm trọng và ngực chảy xệ sau sinh.

Một số trường hợp sự thay đổi nội tiết tố khiến các mẹ tăng cân nhanh chóng. Sau khi sinh, việc giảm cân đột ngột khiến các liên kết mô cơ lỏng lẻo, da chùng nhão, chảy xệ.

Cho con bú sai cách

Bé ngậm đầu ti, cắn chặt vào ti mẹ, kéo rứt khiến sữa không thể thoát ra, ngực chảy xệ và cũng làm mẹ cảm thấy đau. Tư thế cho con bú đúng cách là đảm bảo đầu, cổ của bé thẳng hàng, cả mẹ và bé đều thoải mái. Tránh bế bé nằm ngửa, quay mặt bé vào quầng vú… khiến cổ bé bị trẹo, khó nuốt sữa. Về lâu dài, bé sẽ chán bú và bỏ bú.

Mặc áo ngực

Nhiều mẹ không dùng áo ngực hoặc áo ngực không phù hợp, với lý do thuận tiện trong quá trình cho con bú. Nhưng ít ai biết rằng thói quen này khiến ngực chảy xệ sau sinh nhanh chóng, do tác dụng của trọng lực.

Cách làm cho vòng 1 săn chắc sau khi sinh

Cân bằng nội tiết tố sau sinh

Việc thay đổi nội tiết tố nữ không chỉ khiến ngực chảy xệ sau sinh, mà còn ảnh hưởng đến tổng thể sức khỏe, nhan sắc và hạnh phúc vợ chồng. nội tiết tố nữ thay đổi khiến da khô, nhăn nheo, tích mỡ, khô âm đạo, kinh nguyệt thất thường… Vì vậy, cân bằng nội tiết tố sau sinh đóng vai trò quan trọng giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Một số cách cân bằng nội tiết tố sau sinh

Tập luyện thể thao đúng cách và thường xuyên thúc đẩy sản xuất hormone nội tiết trong não. Hơn nữa, khoa học đã chứng minh, vận động giúp cơ thể săn chắc, quyến rũ hơn, khiến bạn yêu bản thân hơn. Hoạt động thể dục thể thao thường xuyên còn có cảm giác thỏa mãn, vui vẻ hơn những người không tập luyện.

Tránh những thực phẩm màu trắng bởi chúng chứa ít chất dinh dưỡng và có thể khiến ngực chảy xệ sau sinh. Có một số loại thực phẩm trắng không lành mạnh thuộc nhóm này như: đường, bột mì, gạo, mì ống, bánh mì, kẹo dẻo…

Bổ sung nhiều các thực phẩm cân bằng nội tiết tố: đậu nành, sữa, dầu oliu, khoai lang, bưởi, các loại hạt, đậu… Hơn nữa, các thực phẩm này chứa nhiều axit amin, omega 3… tăng kích thước và khắc phục ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả.

Kiểm soát lượng caffein vì ảnh hưởng tiêu cực đến não, gây mất ngủ, cảm giác lo lắng, bồn chồn…Ngoài ra, caffeine vào máu và đi vào nhau thai, ảnh hưởng đến hoạt động cũng như giấc ngủ của bé

Cho bé bú đúng cách

Để cải thiện vòng một ngực sau sinh, các mẹ nên chú ý tư thế cho con bú. Tư thế cho con bú đúng cách, giúp mẹ khỏe bé ngoan. Các mẹ nên ngồi ở tư thế thư giản thoải mái, sau đó bế bé bằng 2 tay sao cho mặt bé đối diện với vú mẹ, và đầu với thân phải thẳng hàng. Khi cho ngậm ti, mẹ nên áp sát bé vào người, bụng bé sát bụng mẹ và cằm bé phải chạm vào vú mẹ. Miệng bé cần há to và ngậm hết cả vùng quầng ngực, để sữa có thể ra dễ dàng hơn.

Thẩm mỹ nâng cấp ngực chảy xệ sau sinh

Đây là phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay bởi nhanh chóng lấy lại vóc dáng và hiệu quả lâu dài. Các phương pháp thẩm mỹ ngực phổ biến: nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân, bằng chất làm đầy hoặc phẫu thuật nâng ngực.

Muốn khắc phục ngực chảy xệ nhanh chóng, dáng ngực đẹp tự nhiên và an toàn, phẫu thuật nâng ngực là phương pháp lý tưởng. Phương pháp nâng ngực không phẫu thuật bằng cấy mỡ tự thân hoặc chất làm đầy chỉ có tác dụng tăng kích thước vòng một mà không cải thiện tình trạng chảy xệ. Trong khi đó, phẫu thuật nâng ngực chảy xệ, can thiệp khắc phục hiệu quả ngực chảy xệ sau sinh và tăng size ngực phù hợp từng vóc dáng.

Bạn nên lựa chọn bác sĩ chuyên khoa và thương hiệu uy tín để thực hiện phẫu thuật nâng ngực an toàn.

Hình ảnh khách hàng trước và sau nâng ngực chảy xệ tại đây.

Cải thiện ngực chảy xệ sau sinh ở đâu?

Bệnh viện Thẩm mỹ JW Việt Nam là thương hiệu thẩm mỹ uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Được chuyển giao trực tiếp công nghệ từ Hàn Quốc. Nhờ thế mạnh về cơ sở hiện đại cũng như hệ thống trang thiết bị tân tiến, JW mang đến cho khách hàng các giải pháp làm đẹp an toàn, lâu dài.

Hiện nay, chuyên khoa thẩm mỹ ngực tại JW đầu tư cơ sở vật chất, áp dụng công nghệ thẩm mỹ tiên tiến, khắc phục hiệu quả tình trạng ngực chảy xệ sau sinh.

Công nghệ nâng ngực chảy xệ sau sinh tại JW ứng dụng phương pháp nội soi kết hợp với túi ngực cao cấp nên cam kết hiệu quả duy trì lâu dài, đảm bảo dáng ngực sau thẩm mỹ có được vẻ tự nhiên.

Đặc biệt, công nghệ mới nhất 2019: Nano Chip Giọt Nước 4.0, JW là đơn vị tiếp nhận công nghệ nâng ngực Nano Chip  Giọt Nước 4.0 mới nhất từ hãng Motiva Hoa Kỳ.

+ Khắc phục hiệu quả tình trạng ngực xệ

+ Tạo dáng ngực đẹp tự nhiên, mềm mại và quyến rũ

+ Thực hiện nhanh chóng, không mất nhiều thời gian

+ Không đau, không khó chịu

+ Không để lại sẹo xấu, không lộ dấu vết thẩm mỹ

+ An toàn, không biến chứng

+ Kết quả duy trì lâu dài

Liên hệ ngay để được bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn.


HÃY ĐỂ CHÚNG TÔI
TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN.
ĐIỀN THÔNG TIN VÀ CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI NGAY CHO BẠN