Tổng hợp những cách chăm sóc da mụn hiệu quả
Da mụn là loại da cần được chăm sóc kỹ lưỡng bởi vì nếu lơ là, mụn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Nếu bạn đang trong tình trạng da nổi nhiều mụn, sử dụng nhiều loại mỹ phẩm mà chưa mang lại được hiệu quả như mong muốn thì có thể tham khảo một số cách chăm sóc da mụn hiệu quả sau đây.
Luôn giữ cho mặt sạch sẽ
Rửa mặt thật sạch nhiều lần trong ngày để hạn chế nổi mụn
Da mụn thường là do tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, gây ứ đọng trong lỗ chân lông, vì thế để cải thiện bạn nên chú ý giữ làn da mình luôn sạch sẽ, khô thoáng. Thực hiện rửa mặt thường xuyên, đặc biệt là mỗi khi ra đường về, nhằm loại bỏ bụi bẩn bám trên da mặt. Bạn nên rửa mặt bằng nước kết hợp với các loại sữa rửa mặt có độ kích ứng nhẹ để bảo vệ làn da.
Bên cạnh đó, hãy chú ý đến khăn lau mặt bởi nếu bạn không thường xuyên giặt khăn thì các vi khuẩn sẽ có cơ hội tàn phá làn da của bạn đấy.
Cách chăm sóc da mụn bằng kem dưỡng ẩm
Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên để nâng cao hiệu quả, bạn nên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Để thực hiện điều này, bạn có thể tham khảo từ bác sĩ da liễu. Việc cung cấp độ ẩm cho da nhằm hạn chế da khô cũng như sự hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp da mịn màng hơn.
Không nên nặn mụn bằng tay
Hãy hạn chế việc đưa tay hoặc nặn mụn trên da mặt
Chúng ta thường có thói quen lấy tay sờ lên mặt và dùng tay để nặn những vết mụn đáng ghét, tuy nhiên điều này sẽ càng làm cho da bạn thêm xấu đi bởi vết thâm cũng như những vi khuẩn trên tay sẽ bám vào da mặt, từ đó gây ra mụn. Hãy hạn chế việc dùng tay đưa lên mặt nếu bạn muốn mình có một làn da mịn màng.
Cách chăm sóc da mụn với chế độ ăn uống hợp lý
Hãy sử dụng nhiều thực phẩm thiên nhiên để da thêm khỏe mạnh
Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả để cung cấp dưỡng chất cho làn da của mình. Việc ăn uống hết sức quan trọng vừa đảm bảo được năng lượng cho cơ thể, vừa giúp da mịn màng hơn.
Hãy hạn chế các đồ ăn gây nóng, chứa nhiều cafein cũng như các chất kích thích, tránh việc đi ngủ trễ bởi ngủ không đủ giấc sẽ khiến làn da bạn mất đi sự cân bằng, dễ dàng nổi mụn hơn.
Mỗi ngày nên uống từ 2 lít đến 2,5 lít nước để đào thải các độc tố trong người, từ đó da sẽ căng mịn.
